老化で顔が大きくなる理由

昔は顔が小さくて可愛かった女優やモデルも

顔が小さく8頭身あったような俳優も

なぜか5頭身くらいに見えるほど顔が大きくなった気がしませんか。

老化によって大きくなる原因があるのです。

何故老化は体が小さくなるのに顔は大きくなるのか。

その理由には

・衰えた筋肉が皮膚や脂肪を支えきれなくなり垂れ下がる。

・皮下組織全体の加齢により肌の弾力やハリが失われタルミになる。

・あごの骨の吸収によってつぶされたような形になり輪郭がつぶれてしまう。

・ストレスなどの無意識に奥歯の噛み締めがエラが張るようにさせてしまう。

などです。

顔が大きくなる人の特徴として、

・塩分や糖分の過多、バランスの悪い食生活

・飲酒や喫煙をしている

・姿勢が悪い、体が硬い

・ストレスが日常的にある

・噛み合わせが悪い

・無表情が多い

・筋力がない

・横向きに寝る

などです。

以上のことに気をつけて、

食生活や姿勢に気をつけて運動を心掛けましょう！！